Co nám přináší výtvarná činnost?

Ať už jste ve škole měli vztah k výtvarné výchově jakýkoli, pojďte se podívat, co vám barvy mohou přinést do vašeho života:

1. Malování vám dává rovnováhu - zapojíte pravou mozkovou hemisféru (tvořivost, intuice, emoce, představivost, kreativita) oproti "v dnešní hektické době" přetížené levé mozkové hemisféře (konkrétní výpočty, logika, mluvení, psaní a uvažování). 

Rovnováha v hlavně - rovnováha v životě.

2. Díky zapojení pravé mozkové hemisféry povzbudíte syntetické myšlení - nutí pracovat s kontextem a celkem. Vnímáte pak situace v širších souvislostech a tím nacházíte nová - svěží řešení každodenních problémů. 
A právě propojením obou mozkových hemisfér se zlepšuje soustředění, paměť, koordinaci i učení.

3. Malování snižuje hladinu stresu - malování přepne tělo z režimu "bojuj, nebo uteč" (sympatikus) do režimu "odpočívej a regeneruj" (parasympatikus). Ponoříte se do barev a každodenní starosti jsou ta - tam. Relaxace. Odreagování. Více energie. Čistá hlava.

4. Malováním si navodíte stav flow - proudění, radost což je dokonalá koncentrace, schopnost žít tady a teď. Přináší pocit štěstí a novou energii.

5. V pravidelných kurzech najdete skupinu stejně smýšlejících lidí a naleznete tak sdílení, zpětnou vazbu a přátelství...i mimo ateliér.

6. Malování probudí vaše "vnitřní dítě" - tj. radost, plnohodnotné emoce, nadhled a šťastnější život.

7. Rozvoj kritického myšlení a rozhodování - jaký zvolím odstín, jak namaluji tento tah, více vody nebo méně? Při malování se neustále učíte vyhodnocovat situaci a okamžitě na ni reagovat. Tento trénink řešení problémů se pak nevědomky přenáší i do pracovního života.

8. Malováním si zvyšujete sebevědomí - úspěšná výtvarná tvorba vám zvýší vaši sebehodnotu. Začnete si sami sebe více vážit. A co teprve vaše okolí...

9. Při každém zdařeném tahu nebo namíchaném odstínu se vyplaví malá dávka dopaminu - hormon štěstí.  

10. Výtvarná činnost rozvíjí kreativní myšlení - způsob, jakým mozek přistupuje k řešení problémů. Díky malování začnete řešit obtížné situace s lehkostí, probudíte vaši originalitu, přestanete být o krok zpátky - už nebudete říkat věty typu: "Že mě to nenapadlo dřív", budete efektivnější, budete žít kvalitnější život s radostí a lehkostí. 

...protože malovat dovede každý. Jen o tom ještě nevíte.

Malují tu batolata, děti, puberťáci, babičky, dědečci, maminky s dcerami, celé rodiny... 

Je to prostor pro každého...i pro vás.