Můj rok...
Nikdy není pozdě tvořit si krásnou budoucnost.
Vytvoř si koláž na nový rok !
...nebo kdykoli během roku. Nikdy není pozdě tvořit si krásnou budoucnost.
Krůček po krůčku...tak jako v Dobrém ránu České televize
Co budeš potřebovat:
papír A3 (A2), tvoji fotografii, nůžky, psací potřeby, lepidlo, obrázky, časopisy
Krok č. 1 - jsi TY
Vem si papír, na který budeš lepit koláž a do středu nalep svoji fotografii. Je důležité, aby fotografie byla z okamžiku, kdy ses cítil/a opravdu šťastná/ý.
Kolem fotografie napiš 10 věcí, které na sobě obdivuješ a 10 úspěšných událostí z minulého roku.
Kdybychom si navzájem přečetli 10 věcí o každém z nás, zjistíme, že to máme jinak...
To je tvoje síla - tvoje jedinečnost - originalita - dokonalost. A tu využij při tvoření svého nového roku.
Pokud neznáš svoje talenty a silné stránky, můžeš si je zjistit například typologií Socionika.
Krok č. 2 - Tři oblasti mého života
Já - rodina - práce
Napiš cíle v přítomném čase na papír koláže !
Už teď víš, že jedné oblasti dáváš méně. A to je tvoje výhra - UVĚDOMĚNÍ znamená možnost ZMĚNY.
Šťastní lidé udržují rovnováhu v těchto oblastech života.
Může to vypadat takto:
Krok č. 3 - Koláž
Obrázky můžeš doplnit hesly, texty, které zdůrazní tvůj cíl.
Koláž umísti na dobře viditelné místo, ať aktivizuje mozek ke splnění tvých plánů (šetřič obrazovky PC, mobilu, dveře kanceláře, skříně).
Může to vypadat takto:
A to není vše:
KROK Č. 4 - Malé krůčky
Právě jsi dal/a tvým snům, cílům hmotnou podobu. Udělal/a jsi ten první HLAVNÍ krok k jejich uskutečnění.
Vizualizace ! Důležitá součást koláže Vision board
- snaž si představovat svůj cíl co nejčastěji a zapoj při tom všechny smysly.
A nezapomeň...
"Když o tom dokážeš sní, dokážeš to i udělat".
Krásný rok ti přeje Žaneta !
Malovat dovede každý. Jen o tom ještě nevíte. Ž.Z.
Ateliér ArteSvět